Krav Maga

 

Therapeutisches Boxen

 

Kickboxen 

 

Kindersport 

PRISMA DOJO

Unser Kursangebot

KRAV MAGA

Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem. 

Es zeichnet sich durch die Einfachheit und Effektivität der Techniken aus und ist dazu gedacht sich selbst, aber auch andere schützen zu können. 

BOXTHERAPIE

Boxtherapie ist ein sporttherapeutisches Angebot. Es verbindet ein klassisches Boxtraining mit bewegungstherapeutischen Elementen. Der Fokus der liegt auf der eigenen Körperwahrnehmung, auf Emotionsregulation, dem Stressabbau 

KICKBOXEN

Kontaktboxen mit Fokus auf sauberer Technik, Kondition und Koordination. 

KINDERKURSE

Toben und auspowern mit ersten kampfsportlichen Elementen für Kids ab 4.

RÜCKENFIT

Kurs zur Stärkung, Mobilisation und Dehnung speziell für die Rückenmuskulatur, aber auch des gesamten Körpers. 

selbstverteidigung training 

Kindersport

kampfsport workshop 

boxtherapie 

queer

Kinderselbstverteidigung

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PRISMA 

 dojo fitness empowerment

 

📞0151/61495028

Feuerbachstraße 13

04105 Leipzig

📧info@prisma-empowerment.com

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