Lerne Krav Maga in Leipzig


 

KRAV MAGA - Selbstverteidigung, die funktioniert. Für alle.  

Unser Krav Maga Training ist klar, direkt und effektiv. Wir trainieren realistische Selbstverteidigungstechniken, die unter Stress funktionieren – unabhängig von Alter, Geschlecht, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Was zählt, ist dein Wille, dich selbst zu stärken – körperlich wie mental.
Ein Raum für Stärke und Sicherheit.
Unsere Trainings sind inklusiv und traumasensibel gestaltet. Du bestimmst deine Grenzen – wir respektieren sie. Gleichzeitig fordern wir dich heraus: Du wirst schwitzen, wachsen und deine Komfortzone Stück für Stück erweitern. Immer mit klarer Anleitung, Achtsamkeit und einem respektvollen Miteinander.
 

Realität statt Show.

Krav Maga ist kein Sport, sondern ein Selbstschutzsystem. 

Einfache, intuitive Techniken: 

Bewegungsgrundlagen, Schlag- und Tritttechniken, einfache Verteidigung gegen häufige Angriffe 

Training unter Stressbedingungen:

Stressdrills, Verteidigung in Bewegung, taktisches Verhalten, Szenarientraining mit hohem Puls
 

So entwickelst du nicht nur technische Fähigkeiten, sondern auch die mentale Stärke, um in Ausnahmesituationen handlungsfähig zu bleiben. Du
entscheidest, wie intensiv du trainieren möchtest – wir schaffen einen sicheren Rahmen.
 

Ausrüstung
Für den Einstieg brauchst du nur bequeme Kleidung und Neugier.
Nach ein paar Einheiten empfehlen wir dir:
Zahnschutz
Tiefschutz
Perspektivisch auch MMA-Handschuhe (für kontrollierte Kontaktübungen)
Wir beraten dich gern zur passenden Ausrüstung.
 

                                                                                             Krav Maga heißt: Du darfst stark sein – auf deine Art.