Großes Sparringswochenende
 

Großes Sparringswochenende im PRISMA Dojo

Am 18. und 19. April 2026 laden wir euch zu einem intensiven Sparringswochenende ein. 

Zwei Tage lang steht gemeinsames Lernen, Ausprobieren und Weiterentwickeln im Mittelpunkt. Egal ob ihr erste Sparringerfahrungen sammeln oder eure Fähigkeiten vertiefen möchtet – dieses Wochenende bietet Raum dafür.

Samstag, 18.04.2026 – Krav Maga Sparring
Wir arbeiten mit verschiedenen Sparringsformen aus dem Krav Maga: kontrolliert, respektvoll und mit Fokus auf realistische Selbstverteidigungssituationen. Ziel ist es, Timing, Distanzgefühl und Handlungssicherheit zu stärken.

Sonntag, 19.04.2026 – Kickboxsparring
Am zweiten Tag widmen wir uns dem Kickboxsparring. Hier stehen Technik, Bewegungsfluss und das Anwenden von Kombinationen im Vordergrund.

Bei beiden Tagen gilt:
Wir trainieren achtsam, respektvoll und miteinander, nicht gegeneinander. Das Sparring wird angeleitet und an unterschiedliche Erfahrungslevel angepasst.

Wichtig:
Für die Teilnahme wird für beide Kurse eigene Schutzausrüstung benötigt 

u.a. Boxhandschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz, Schienbeinschoner (Kopfschutz)

In eurer Einladungsmail erhaltet ihr dazu mehr Informationen - spezifisch zum Kurs.

Ziel des Wochenendes:

Sparringerfahrung sammeln

Technik unter Druck anwenden

voneinander lernen

Sicherheit und Körpergefühl entwickeln

Ein Wochenende für alle, die Krav Maga und Kickboxen praktisch vertiefen und gemeinsam wachsen möchten.